당뇨병을 가진 청소년들은 골 미네랄이 부족 


의학잡지 「Journal of Pediatrics」지에 실린 한 보고에 따르면 제 1형 당뇨병을 가진 청소년들은 정상적으로 성장하고 성숙하였음에도 불구하고 골량이 감소되어 있고 골 크기도 작은 것 같다고 한다. 

미국 솔트레이크시티에 있는 유타 대학의 모이어-밀레우르 (Laurie J. Moyer-Mileur) 박사와 동료 연구자들은 로이터 통신과의 인터뷰에서 “최근 연구들에서 제 1형 당뇨병을 가진 어린이들과 청소년들은 골량이 감소될 위험이 있다고 제시된 바 있다. 또한 사춘기는 추가적인 골 미네랄이 골격에 축적되는 중대한 시기이다. 이 추가적인 골 축적이 골다공증 발생을 최소화시키는 것으로 생각된다.”라고 말했다. 

연구진은 이를 더 연구하고자 12~18세 사이의 42명의 당뇨병 환자들과 199명의 건강한 지역사회 거주 참조 대상자들을 비교 연구하였다. 

연구진은 “신체 크기와 성숙은 두 군이 비슷하였다. 그러나 연구 시작 시점과 12개월째에 당뇨병 환자들은 경골, 척추, 그리고 몸 전체 골의 특성들의 수준이 더 낮았고 근육량은 더 많았으나 골 미네랄 함량은 더 낮았다.”라고 언급했다. 

연구진은 ‘경골 피질골, 몸 전체 골 미네랄 함량 그리고 근육량이 매년 늘어나는 것은 혈색소A1c 농도와 반대의 관련성을 보였다. 그러나 척추와 골밀도 그리고 몸 전체 근육량은 더 증가하였고 사춘기로 인한 성장에 의해 예상할 수 있었다. 전체적으로 당뇨병 환자들은 근육량에 비해 몸 전체 골밀도가 8.5% 더 적었다. 이는 골 미네랄 축적이 근육량 증가에 비해 적절하지 못하다는 것을 시사한다.’라고 보고했다. 

모이어-밀레우르 박사는 “고혈당과 관련된 골 미네랄 획득의 작지만 장기적인 변화가 제 1형 당뇨병을 가진 청소년들이 적절한 골량과 강도를 갖는 것을 차단하는 것 같다. 더욱이 우리 연구 결과가 성장기인 사춘기 동안에 혈당 조절을 적절히 못한 제 1형 당뇨병을 가진 사람들에서 나중에 골다공증 위험이 증가한다는 것을 지지하는지 여부를 결정하기 위해서는 장기적 연구들이 이뤄질 필요가 있다.”라고 말했다. 

인용논문 : J Pediatr 2004;145:662-669. 

정보출처 <a href="http://www.medscape.com/viewarticle/495407" target="_blank">http://www.medscape.com/viewarticle/495407</a> ...kisti 


미네랄대학 발췌


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Posted by 여행나눔 :
A Case for the Need for Mineral Supplementation 
David Thomas D.C. 
Cranio-View May 2000 

미네랄 보충의 필요성에 관해서 


실무자와 대중들에 의해서 많이 제기되는 질문은 미량 영양분을 어떻게 섭취하느냐 이다. 
다음과 같은 질문이 가장 많은데, 우리가 먹고 있는 음식에서 과연 충분한 미네랄, 
비타민, 미량 원소, 식용 효모, 생화학물질을 섭취하고 있는가? 만일 그렇지 않고, 보충이 
필요하다고 하면, 어떤 형태로 되어야하는가?  특정한 미네랄 혹은 비타민을 섭취하면 
영양의 불균형을 초래할 가능성은 없는가? 

하지만 이에 대한 답은 여러 요인에 달려있다고 볼수있는데, 즉, 어떤 영양분에 접근이 
가능한가, 그리고 우리 삶 속의 각 단계에 따라서 다른 영양분이 필요하다는 인식에 달려 
있다. 
우리의 분석 기술 자체도 완전한 것은 아니다. 어떤 샘플이 분석에 가장 적합한가? 
머리, 소변, 땀, 피, 대변, 체액? 혹은 전부 다? 혹은 이중 일부? 같은 샘플로 각각 실험실 
은 다른 분석결과를 낼 수 있고, 심지어 같은 실험실이라도  철저한 과정통제를 거치지 않 
는다면 다른 결과를 나타낼 수 있다. 이 모든 것은 실무자들은 혼란스럽게 만든다. 따라서 
본인은 본인의 임상경험과, 우리 식품에서의 미네랄 성분감소에 대한 연구에 기초해서 
보충에 대한 설명을 하고자 한다. 
지난 15년간 본인은 척추교정 지압요법의 일환으로 다양한 약초와 비타민, 미네랄 그리고 
복합치료법을 사용했다. 지질학을 공부한 본인은 미네랄과 미량원소가 우리 몸을 구성하는 근본 구축물이기 때문에, 개인적으로 미네랄의 보충을 항상 선호하였다. 

사실 모든 생명체는 지구상의 물질의 합성체로 ‘생명력’이 첨가된 것이기 때문이다. 척추교정 지압에 많은 영향을 받아서, 본인은, 모든 필요한 원소, 미량원소들의 정확한 양과 비율의 결합이 없이는 우리의 내부 정보가 최적으로 움직일 수 없다고 생각하고 있다. 만일 신체가 보충하고 적응할 수 없을 정도의 부족증이 나타나면, 증세가 나타난다. 
본인이 미네랄 보충법을 처음 이용한 것은 블랙모어의 미네랄 Celloid 치료법을 이용하면서 부터이다. 이 방법은 슈스럴 박사의 가정, 즉 모든 질병은 미네랄 소금 부족증의 결과이다, 에 근거한 유사 조직 소금의 컨셉이다. 그 이후 본인은 Beres Drops Plus 라는 액상 미량 원소 상품을 접하게 되었다. 
이 상품은 헝가리의 바이오 화학자인 Beres 박사에 의해서 개발되었다. 그는 헝가리 정부로부터 헝가리의 특정지역의 감자수확이 왜 지속적으로 줄어드는가에 대한 연구 의뢰를 
받았었다. 
Beres 박사의 결론은 많은 정원사들이 주장한 것과 같은, 수확의 성패는 땅의 건강상태에 달려있다 라는 것이었다.  그 해당되는 토지에는 아주 필수적인 미량의 원소가 결핍되었다는 것을 발견했다. 그것을 교정하자 다시 건강한 수확물이 자라났다. 
이러한 경험을 바탕으로 Beres 박사는 인간의 질병에 이를 적용했고, Beres Drops Plus 
를 개발하게되었는데, 이는 오르가닉 운반분자와 17개의 미량 원소를 혼합한 것이었다. 
그의 상품은 영국에선 구매가 불가능 하지만 세계에 많은 애호가가 있다. 
작년 나는 미국 약초전문가인 Paul Bergner를 만났다. 그는 ConcenTrace 라고 불리우는 
천연의 액상 미량원소 보충제의 홍보를 도우려고 왔다. 그의 관측에 따르면 지난 20년 동안 
성공적이었던 천연식품 및 적절한 미량약초 요법이 지난 10년 동안 그 효과가 줄어든다는 것이었다. 미량 요법은 변하지 않으므로 그는 천연식품을 조사하기로 하였다. 그의 발견에 
의하면, 현재 미국 시민들에게 이용 가능한 야채, 과일, 육류등에 있는 미네랄, 미량원소의 
양이 20년~30년 전과 비교할 때 현저히 감소하였다는 사실이었다. 

본인은 이에 영국에서 이용 가능한 식품에 대해서 이와 유사한 조사를 하기로 하였다. 
1940년에 Medical Research Counsil 에 의해서 발간된 ‘식품의 화학성분’과, 1991년에 
왕립 화학원 및 농수산부의 후원아래 발간된 ‘식품의 구성성분’ 이란 개정판을 비교하였다. 
이 간행물들은 식품의 미네랄 함량을 포함한 식품의 구성성분에 관한 공식적인 통계이다. 
이들의 요약은 아래와 같다. 

1940년~1991년 의 야채, 과일, 육류의 미네랄 함량 변화의 요약 
조사연도 미네랄 야 채 과 일 육 류 
(27 종) (17 종) (10 부위) 
1940 
1991 Sodium 
(Na) 
나트륨 49% 감소 29% 감소 30% 감소 
1940 
1991 Potassium 
(K) 
칼륨 16% 감소 19% 감소 16% 감소 
1940 
1991 Phosphorous 
(P) 
인 9% 증가 2% 증가 28% 감소 
1940 
1991 Magnesium 
(Mg) 
마그네슘 24% 감소 16% 감소 10% 감소 


1940 
1991 Calcium 
(Ca) 
칼슘 46% 감소 16% 감소 41% 감소 


1940 
1991 Iron 
(Fe) 
철 27% 감소 24% 감소 54% 감소 
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Posted by 여행나눔 :
이온미네랄과 콜로이드 미네랄의 흡수력에 대한 의견이 분분하여 미국에서 발표된 논문자료를 번역하여 게제합니다. 참고하시기 바람니다. 
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이온미네랄(IONIC MINERALS)과 콜로이드미네랄(COLLOIDAL MINERALS)의 차이점 


Chris D. Meletis, N.D. 


미네랄은 일반적으로 두 가지 형태로 존재한다. 첫 번째는  콜로이드미네랄(COLLOIDAL MINERALS) 형태이다. 이 상태에서 미네랄은 안정정인 형태로 떠다닌다. 이 안정적인 형태에서 미네랄은 치우침 없이 가운데를 중심으로 골고루 분포 되어진다. 콜로이드상태에서 미네랄은 크고 조직화된 형태 안에 수용 되어지는데, 이렇게 됨으로써, 미네랄은 고착됨 없이 자유로운 상태로 남이 있다. 콜로이드미네랄은 다른 미네랄의 형태와는 달리, 상대적으로 크기가 크고 전하를 띠지 않음으로 인해 쉽게 흡수 되지 않는다.  사실, 콜로이드는 액체상태에서 떠다닐 때, 생체막을 쉽게 통과하지 못하는 물질이다. 콜로이드 배열은 소화기관을 연결하는 생체막을 통과할 수 없다. “콜로이드 형태의 미네랄이 인체에 더욱 쉽게 소화된다”는 논쟁도 있다. 하지만 이러한 이론은 설득력이 없다. 사실상, 이 상태의 미네랄을 흡수하기 위해서 신체는 미네랄을 좀더 작은 상태로 분해해야만 한다. 

콜로이드미네랄 제조업자들은 이러한 콜로이드에서 추출한 미네랄보충제가 다른 미네랄보다 미네랄밸런스가 잘 잡혀있고, 인체가 사용하기 편한 자연상태라고 주장한다. 미국의 FDA( Food and Drug Administration)과 ADA( American Dietetic Association)에 따르면, 이러한 주장을 뒷받침할 만한 아무런 과학적 증거도 없다.  판매되고 있는 콜로이드 미네랄은 점토나 부식질의 혈암침전물( humic shale deposits)에서 추출되어진다. 콜로이드 미네랄에 대한 상업적인 주장이 수없이 넘쳐나지만, 이러한 상품을 뒷받침할 만한 신뢰할 만한 어떠한 의학적 증거도 없다. 

반면에, 이온미네랄(IONIC MINERALS)은 인체 소화기관의 분리도가 높은 세포막을 통하여 쉽게 전달 되어 진다. 이온미네랄은 전하를 띠고 있기 때문에, 신체가 미네랄을 흡수하기가 매우 용이하다. 콜로이드 미네랄이 장내 세포막을 통과하기 위해서는 좀 더 작게 분쇄 되어 져야 하고, 전하를 띠어야 한다. 이러한 전기적인 변화도는 이온미네랄이 고 농축된 장소( 대장) 에서 덜 농축된 장소(몸의 세포)로 쉽게 유입되도록 돕는다. 인체는 소화과정을 통해 이온을 충전함으로써, 이 과정에 도움을 준다. 콜로이드 미네랄은 더 작은 하전입자로 소화되기 위한 모든 과정을 거쳐야 하기 때문에, 인체는 이온미네랄을 콜로이드미네랄에 비하여 훨씬 효율적으로 흡수 한다.  콜로이드미네랄이 이러한 모든 소화과정을 마쳤다고 하더라도, 인체가 섭취한 모든 음식을 이용하지 못하는 것처럼,  콜로이드미네랄의 전량을 다 이용하지는 못한다. 


이온상태(IONIC STATES) 

이온미네랄은 (+)또는 (-)의  본래의 전하를 띤 원자나 원자의 집합으로 구성되어 있다. 
이 전하는 전자를 잃어버렸거나, 추가적인 전자를 소유했기 때문에 원자를 둘러싸고 있다. 
이러한 전자의 추가나 감소는 원자나 이온에게 전기적인 신호 또는 전하를 보낸다. 

이러한 충전은 인체의 전체 이온의 농축을 지속하는데 중요한, 중성 전기부하를 생성하는 끊임없는 과정 속에서, 다른 이온이 전자를 주거나 또는 빼앗거나 하는 과정에서 상호 이온을 끌어들이거나, 축출하거나 하는 작용을 하게한다. 

원자형태의 다양한 미네랄들은 이온복합체를 형성하기 위해 다른 미네랄과 결합한다. 원자들간에는 다른 종류의 원자들과 복잡한 적합성이 존재한다. 예를 들면, 각각의 원자는 지속적으로 통제 가능한 범위에 정해진 숫자의 전자를 가지고 있다. 이 원자는 같은 형태의 다른 원자들, 또는 다른 형태의 원자들과도 상화작용을 하기 때문에 다른 미네랄 복합체를 구성하기 위해 다른 원자들과의 원자분할을 맺는다. 이러한 결합은 모든 유기체(생물)의 활동에 매우 중요한 역할을 한다. 왜냐하면 이러한 원자의 다양한 형태의 결합은 고체를 형성하기 때문이다. 

“콜로이드 미네랄은  매우 작은 전하를 띤 입자로 바뀌기 위한 모든 소화과정을 거쳐야 하기 때문에, 인체는 콜로이드 미네랄 보다 이온 미네랄을  더욱 효과적으로 흡수한다.” 

Sodium chloride (염화 나트륨) 
좀더 좁은 시각에서 봤을 때,미네랄은 상대적으로 간단한 상호작용을 한다. 이러한 미네랄 복합체는 다양한 신진대사의 필수요소이다. 또한 최적의 건강상태를 유지하는 것뿐만 아니라, 생리적인 기능에도 매우 중대한 역할을 한다. 가령 나트륨의 원자와 염화물의 원자는 가끔, 식사용 소금으로 알려진, 염화나트륨을 형성하는 연결된 상태


미네랄대학 발췌

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미네랄부족 10가지 테스트 

아래의 10가지 테스트중에서 “A”가 3개 이상이거나 “B”가 5개 이상이면 당신은 미네랄 부족 상태입니다. 

[체크요령]      A: 심하다  B: 그렇다  C: 아니다 

문항           테스트 항목 체크 
1 기억력이 감소하고, 건망증이 심하다. A B C 
2 매사에 의욕이 없고, 짜증을 잘낸다. A B C 
3 숙면을 취하지 못하고, 자고 나서도 개운하질 못하다. A B C 
4 피부가 거칠고, 건조하며, 탄력이 없다. A B C 
5 피부(얼굴)에 뽀로지,발진,등이 자주 난다. A B C 
6 손,발이 차고, 몸이 냉하다. A B C 
7 술을 먹으면 잘 취하고, 횡설수설 한다 A B C 
8 변비와 설사가 자주 발생한다. A B C 
9 잘 먹어도(보약등) 힘이 없고, 무기력하다. A B C 
10 식사조절 및 운동을 하여도 체중이(복부)이 자꾸 는다. A B C 
합      계

미네랄 부족 증상은 땀을 많이 흘리는 여름철에 나타나는 증상과 비슷합니다.  여름철에는 땀과 함께 미네랄(전해질) 소모가 급격히 늘어나기 때문입니다. 평소에도 위와 같은 증상이 있는 분들은 여름철에는 더욱 심하게 나타 날수도 있습니다. 

1,어린이나 노약자들 
2,공부하는 수험생 및 과로에 찌든 직장인들 
3,피부 및 체중관리를 하는 여성들 
4,성인병 관리가 진행중인  분들은 미네랄 보충이 필수적입니다. 

국내 최고의 미네랄 정보 켜뮤니티 미네랄 대학 제공 
                      www.mineral-uni.com 
                미국인구의 99%가 미네랄이 부족 -- 미국 상원문서 265호(1936년) 
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Magnesium 
  
Facts: 마그네슘은 신체 내에서 네 번째로 많은 양이온이다. 체내에서 발견되는 대략 60%는 뼈 내부에 들어 있고 나머지 40%는 근육과 비근육성 연조직에 분포된다. 보통의 개인은 대략 1일 200-250mg을 섭취한다는 것이 식이요법 조사에서 지속적으로 나타난다. 성인에 대한 마그네슘 권장량은 1일 300-400mg이다. 갑작스런 심장 사망의 발생은 연질의 물을 마시는 사람보다 경질의 물을 마시는 사람들 사이에서 더 낮다. 결과적으로 경질의 물속에 들어있는 높은 수치의 마그네슘은 심장사망을 막는 방어적 요인으로 제시되었다. 
Functions : 
마그네슘은 신체 내 300개 이상의 효소 작용을 포함하여 많은 생물학적 기능을 위해 필요한 필수 영양소이다. 아미노산의 활성화와 DNA의 합성과 퇴화에 작용하고 신경전달과 면역기능에 중요한 역할을 한다. 마그네슘 결핍은 심장혈관계 질병, 고혈압증, 천식, 만성적 피로, 통증증후군, 우울증, 불면증, 민감성 장증후군, 많은 폐질환의 근본원인일 수가 있다는 것이 수많은 연구에서 나타난다. 마그네슘은 연조직의 석회화를 방지하는데 필요하다. 동맥 내벽에 방어적 효과가 있고 혈압변화로 야기되는 스트레스로부터 동맥을 보호한다. 마그네슘은 편두통에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 비타민 B-6와 함께 복용하면 칼슘 인산염 신장결석을 줄이고 용해시키도록 도울 수 있다. 식사에 마그네슘을 보충하면 우울증, 현기증, 근육약화, 경련, 생리전증후군(PMS)을 방지한다. 칼슘, 인, 나트륨, 칼륨을 포함한 다른 미네랄의 흡수와 동화를 촉진하고 비타민 B 복합제, 비타민 C와 E를 이용할 수 있게 한다. 
Requirements : 
현재 권장량은 0-6개월 유아 30mg, 7-12개월 75mg, 1-3세 80mg, 4-8세 130mg, 9-13세 240mg, 남성 14-18세 360mg, 남성 19-30세 400mg, 남성 30세 이상 420mg, 여성 14-18세 360mg, 여성 19-30세 310mg, 여성 30세 이상 320mg이다. 
Note : 
스트레스는 마그네슘에 대한 필요성을 증가시킨다. Mildred Seelig (M.D, M.P.H)에 따르면 운동, 고온에서 하는 작업, 수술, 외상을 포함하는 신체적 스트레스와 심리적 스트레스는 마그네슘에 대한 필요성을 증가 시킨다. “스트레스는 에피네프린(부신 분비요소)과 코프티코스테로이드의 분비를 야기 시켜 동물과 인간에게 마그네슘 손실을 초래한다.” 식품의 지방, 단백질 당, 알콜섭취와 같은 다른 요인들이 신체 내 마그네슘상태에 영향을 준다. 임신한 여성과 나이든 사람들은 음식물에 충분한 마그네슘을 섭취할 필요가 있다. 
Signs of Deficiency: 
마그네슘 결핍증세는 혼란, 불면증, 과민, 불안, 소화불량, 빠른 맥박, 발작, 당뇨, 심장부정맥, 심혈관계 질병, 고혈압증, 천식, 만성적 피로, 만성적 통증증후군, 우울증, 민감성 장증후군, 조기출산, 자간전증을 포함한다. 
Signs of Toxicity: 
Arrhythmia : 마그네슘과 칼륨의 보충은 부정맥을 치료한다. 무작위 추출된 이중맹검 연구에서, 자주 심실부정맥이 일어나는 232명의 환자들이 3주간 1일 마그네슘 6몰/12몰의 칼륨- dc -아스파르트화수소로 치료받거나 플라시보로 치료받았다. 마그네슘과 염화칼륨의 경구 투여는 빈번하고 지속적인 조기 부정맥이 있는 환자에게 처방되었을 때 부정맥 방지효과가 있었다. 3주간 두 미네랄의 1일 최소 권장량을 50%증가 시키면 적절하지만 상당한 부정맥방지효과를 초래한다. 캘리포니아 대학 연구원들은 마그네슘을 이용하여 표준치요법에는 반응하지 않는 부정맥 환자들을 치료하였다. 
Asthma : 천식이 없는 사람에 비해 천식을 앓고 있는 사람들은 마그네슘 수치가 낮다는 것에 연구원들은 주목했다. 세포내 마그네슘 수치는 천식이 있는 실험대상에서 더 낮고 천식이 있는 집단과 없는 집단에서 메타콜린에 대한 기도 반응과 상관관계가 있다. 아토피성 실험대상자는 기관지과로 반응이 있는 경우와 없는 경우가 있다. 이것이 세포내 마그네슘 수치는 천식이 있는 실험대상에서 더 낮다고 보고한 첫 번째 연구는 아니다. 골격근육과 천식이 있는 실험대상에서 나오는 다형핵 세포내의 낮은 마그네슘 수치는 전에 입증된 바 있다. 
Attention Deficit Disorder (ADD) : 폴란드의 한 연구에 따르면  ADD진단을 받은 어린이 에게 마그네슘, 아연, 구리, 철, 칼슘의 미네랄 농축은 건강한 ADD가 없는 어린이에 비해 낮았다. ADD진단을 받은 어린이에게 미량원소를 보충하는 것이 중요하다는 것을 연구원들이 보여준다. 
Diabetes : 마그네슘은 인슐린 작용에서 두 번째 전달물질의 역할을 한다. 반면에 독일의 연구결과에 따르면, 인슐린 자체는 세포내 마그네슘의 중요한 통제요소라는 것이 입증되었다. 연구원들은 장기간의 마그네슘 보충이 당뇨 환자에게 인슐린 작용을 향상시킬 수 있다고 말한다. 
Epilepsy : 뉴욕 장애인 국제 센터 연구원
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왜? 미네랄이 부족한가! 

1. 토양의 미네랄은 눈,비에 쓸려서 바다로 간다. 
2. 화학비료,연작으로 토양에 미네랄이 고갈된다. 
3. 미네랄이 부족된 채소와 곡식이 제배(4배차이) 된다.    
4. 곡식의 정제 과정을(쌀눈등)통하여 미네랄이 유실된다. 
5. 인스턴트식품을 많이 먹는다. 
6. 스트레스,약물,술,담배등의 이유로 미네랄손실이 크다. 
&amp;#61550; 미국상원문서264호(1936년):미국인구의 99%가 미네랄 부족이다. 
&amp;#61550; 세계 유니세프 영양보고서(2004년): 전 세계 인구의 1/3이상이 미네랄 부족이다. 
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4%미네랄 부족시 자각증상 

1. 기억력.집중력,학습능력이 떨어진다. 
2. 자고나면 괘운치를 못하고 불면증이 있다. 
3. 신경질적이고 스트레스를 쉽게 받는다. 
4. 의욕이 없고, 매사가 부정적이고, 우울증이 있다. 
5. 술을 먹으면 잘 취하고, 행설.수설(필림이 끊김)한다. 
6. 오감의 기능(미각,청각,시각,후각,촉각)이 뜰어 진다. 
7. 피부가 건조하며,기미,죽은깨,여드름,아토피가 있다. 
8. 피부노화가 빠르며, 남보다 나이가 더 들어 보인다. 
9. 안 먹어도 살이 찌고, 잘 먹어도 늘 피곤하다. 
10. 몸이 잘 붓고, 생리가 불 규칙적이며 불임이다. 
11. 정력이 떨어진다. 
12. 근육통,눈가떨림,잘 삐고, 쥐가 난다. 
13. 고혈압,동맥경화,심장병,변비가 있다. 
14. 비만,당뇨,무기력증이 있다. 
15. 관절염,골다공증,빈혈,갑상선에 이상이 생긴다
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Posted by 여행나눔 :
칼럼 

생약의 효과는 미네랄에 있다. 


화학을 배울 때 원소주기율표를 읽는 법 배우기는 필수이다. 그런 원소 주기율표를 보면 미량원소, 극미량원소가 있고 금속원소, 비금속원소가 있다. 

필자는 토종구황(救荒)식품과 토종약용야초(野草)를 연구하면서 그런 구황식품과 야생초(野生草)가 무슨 성분이 들어있기에 식품으로 또는 약용식물로 활용되는가를 계통적으로 분류해 보았다.  그랬더니 그런 물질 속에 미량원소가 다양하게 내포되어있음을 찾아내었고 이것이 소위 생리활성물질이라는 것이다. 생약이라는 재료 속에 무슨 미량원소가 효력을 발휘하는가를 추구해보게 되었다. 그런 생약 중에는 대개 철분(Fe), 마그네슘(Mg), 망간(Mn), 나트륨(Na), 칼륨(K), 구리(Cu) 성분 같은 원소와 게르마늄(Ge), 셀레늄(Se), 바나듐(V), 아연(Zn) 같은 미량원소가 골고루 들어있음을 알게 되었다. 

한의학(韓醫學)의 종주국이라는 중국에서는 이미 서구, 미국 같은  과학 선진국에 뒤질세라 약용물질 속에 내포되어있는 유용한 미량원소의 분포를 철저하게 분석하고 있다. 단위가 mg/g 이어서 극미량이라고 표현해야 맞다. 국화베개가 귀한 선물로 등장하고 수요가 늘기에 국화 속에 어떤 미량원소가 많은가를 찾아서 살펴봤더니 망간이 ‘승마’ ‘세신’다음으로 65.3mg/g가 들어 있음을 알았다. 

졸음을 &amp;#51922;는 박하사탕 원료인 박하가 왜 그리 싸-하고 매운가했더니 스트론튬(Sr)이라는 원소가 ‘마황’다음으로 50.3mg/g이나 들어 있음을 알 수 있었다. 

활혈(活血)약이라는 ‘홍화’에 스트론튬 40.7mg/g 망간62.5mg/g이 많이 들어있는 것이 눈에 띄었다. ‘당귀’만해도 생산지에 따라 원소의 성분함량의 차이가 커서 당귀의 뿌리보다는 잎이 칼륨성분이 더 많은 것을 찾아보고서는 예컨대 식물의 잎, 뿌리, 줄기, 열매, 꽃 전부를 다 사용하는 것이 물자 절약에 크게 도움이 되는 것을 알게 되었다. 그것은 당귀 뿌리보다 잎에 칼슘이 더 많이 내포된 것을 알고부터이다. 당귀 잎의 칼슘은 108.1ppm이고 뿌리에는 15.5ppm밖에 없었다.  더구나 재미있는 것은 만주 길림성 인삼의 경우 뿌리약통에 칼륨이 4,780ppm 밖에 없는데도 줄기(根莖-근경)에는 20,340ppm이 들어 있되 그것도 3년생 뿌리 일 때 더욱 많았다. 

조선조 궁정의학에서는 산삼이건 인삼이건 ‘씨’를 매우 중요하게 다루고 ‘꽃망울’ ‘꽃가지’를 소홀하게 다루지 않았다. 오히려 칼륨함량의 경우 인삼몸통에 6,000ppm밖에 없는데 씨에서는35,340ppm이 들어 있음을 찾아보고서는 필자는 혀들 내둘렀다. 구중궁궐 조선조에서 원자스핀(핵자기공명)분석법이라는 첨단기술이 없었는데 어찌 그런 내용을 알았는지 그래서 궁정의학, 궁정약학의 우수성에 새삼 놀라는 바이다. 

북한의 김일성장수연구소에서는 산삼이나 인삼몸통(주근-主根)보다 인삼 꽃이 필 때 꽃의 향기를 맡아 약성을 섭취했다는 고도로 발달한 토종의학을 활용했다고 알고 있는데 북한에서는 어찌 조선조왕궁 깊숙한 곳에서 상약내시(尙藥內侍)들이 산삼 꽃, 산삼 씨를 왕의 건강과 섭생, 섹스를 위하여 사용했던 것을 알아냈는지 또는 그쪽 약용식물학자가 그런 내용을 연구 끝에 알아냈는지 궁금하다. 

토종벌을 약용식물의 꽃이 필 때 종류별로 꿀을 모아다가 함박꽃, 목단 꽃 같은 것만 1,500평가량 심어 놓고 꽃가루를 모아서 꿀을 만드는 벌을 따로 기른 것이 왕궁 상약(종3품)내시들의 집요한 행사였다. 

꽃 속에 들어있는 미량원소의 섭취법이라고 표현해도 될지 모르겠다. 인삼 씨 속에 셀레늄 성분이 0.047ppm으로 몸통보다 3배나 많다. 강화에서는 인삼뿌리보다 잔털을 더 소중하게 약으로 사용한 것이 고려시대로부터 전해오는 산삼의 박물학에 정통했기 때문인 것 같다. 

인삼 잎에 칼슘이 26,050ppm 이 있는 반면 약통(뿌리)에는 5,910 ppm 밖에 없다. 그러니 옛 왕궁목욕나무통 속에 인삼 잎 목욕, 인삼 꽃 목욕이 얼마나 참다운 토종건강법이었던가를 필자는 통감한 것이다. 

구리성분은 인삼 잎에 721.3ppm이건만 인삼 약통 뿌리에는 16.0ppm 밖에 들어있지 않다. 구리성분은 미량일 때 체내에서 2,700가지 효소 상호작용 합성작용에 엄청난 사명을 다하는 것이다. 서울 서대문 너머 녹번동에 ‘산골’이라는 약용구리광물이 나오는데 뼈가 상한사람에게 민속 약으로 사용하고 있다. 

최근 중국의 첨단약학자 아니 미량원소연구학자들이 인동(忍冬-금은화-금슬초) 생약의 미량원소 분포도를 맹렬하게 추구하고 있다. 그 이유는 차차 말하겠다. 우리나라는  삼면이 바다여서 칼슘걱정을 하지 않아도 된다. 우리들의 토종미네랄공급원은 옛적부터 바다였다. 

해초‘미역’ ‘다시마’ ‘톳’속에 칼슘성분이 풍부하다. 우유를 퍼마시는 것과는 비교가 안 될 만큼 해초와 멸치 속에 칼슘이

미네랄대학 발췌
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Posted by 여행나눔 :
자료출처: 미국유타주mri사 

 아연: 아연은 남성에게 중요한 트레이스 미네랄이다. 앞에 말했던바 와 같이 전립선과 정액은 아연을 아주 많이 함유하고 있고 낮은 레벨의 아연과 마그네슘은 남성 비 생식력과 깊게 연관되어 있다. 게다가 전립선염이 있는 남성들은 낮은 레벨의 전립선 액 아연을 가지고 있는데 낮은 아연 레벨이 전립선을 야기시키는지, 아니면 전립선 감염이 낮은 아연 레벨을 야기시키는지는 아직 확실치 않다. 한 조사는 아연 상태와 보충제 그리고 전립선 건강의 흥미로운 관계를 밝혀냈다. 알맞은 아연 레벨은 전립선 비대증을 예방해주고, 또한 벌써 비대해진 전립선을 수축시켜주는데 도움을 준다고 한다. 아연은 만성 박테리아 성 전립선염을 더욱 좋게 한다. 61명의 만성 박테리아 성 전립선염환자들을 상대로 한 연구에서, 항생제와 같이 아연 보충제를 받은 39명이 항생제만 받은 남성들보다 더 많이 개선되었다. 아연흡수는 비타민 B-6같은 다른 영양소에 의해서 영향을 받는다. MRI는 최적의 아연흡수를 위해 Male Support 에 비타민 B-6를 포함하였다. 게다가 이 식이보충 제는 트레이스 미네랄인 구리와 함께 밸런스를 맞추어 미네랄 부족이나 불균형을 예방하였다. 미네랄과 트레이스 미네랄은 서로 상승작용을 하고 또 대립하기도 한다. 과도한 아연의 섭취는 몸 안의 구리상태에 안 좋은 영향을 미치므로 MRI는 최적의 밸런스를 위한 적당한 량의 구리를 포함시켰다.
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Posted by 여행나눔 :
자료출처: 미국유타주mri사 

마그네슘 : 필수 미네랄인 마그네슘은 몸 안에서 300개가 넘는 효소반응에 도움을 준다. 대부분의 사람들은 마그네슘이 심장혈관건강에 이롭다는 것을 알고 있지만 마그네슘이 남성 성욕과 생식에 중요한 역할을 한다는 것을 모르고 있다. 일반적으로 전립선은 높은 레벨의 두 가지 미네랄(마그네슘, 아연)을 포함하고 있다. 두 미네랄 모두 정액에 흘러 들어가는데 둘 중 하나만이라도 부족하면 남성 생식력에 문제를 야기시킨다. 만성 전립선에 걸린 남성들을 상대로 마그네슘과 아연 레벨의 차이점을 분석한 한 연구에 따르면 만성전립선에 걸린 남성은 마그네슘 레벨이 현저하게 낮게 나왔다고 한다. 그 연구 조사원들은 마그네슘이 전립선염에 아주 중요한 역할을 한다고 했다. 생식력이 있는 남성과 그렇지 않은 남성들의 정액의 마그네슘 레벨을 분석한 1998년도 연구에 따르면 그렇지 못한 남성의 마그네슘레벨이 생식력이 있는 남성보다 현저하게 낮게 나왔다. 연구원들은 이 결과를 토대로 정액의 마그네슘을 분석하는 것이 전립선 기능을 평가하는데 중요한 기준이 된다고 밝혔다.
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