미네랄로 비염 고쳤다. 

비염이 생각보다 괴로운 병이라는 것은 아는 사람은 잘 압니다. 난 한 3년 동안 알레르기 비염으로 고생을 하고 있습니다. 봄이면 밖을 나 다닐 수 없을 정도로 눈, 코, 입 주위가 건조, 코맹맹, 눈물, 가려움증 뿐만 아니라 심지어 허리에 요통증상, 만성변비, 수족마비까지 고생이 심했습니다. 미네랄요법을 권유 받고 하루 20방울을 1.8L에 희석하여 하루에 1통을 다 섭취했습니다. 1주일째부터 비염증상이 확실이 좋아졌습니다. 그리고 여러 증상이 좋아 졌습니다. 피부는 물론이고 혈색이 참 좋아졌다는 이야기를 많이 듣고 있습니다. 
(김양순, 여자, 42세, 전남 남원시) 
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Posted by 여행나눔 :
우리아기 천식과 피부발진에서 해방되었습니다. 

최근에 알러지가 발생하여 피부 발진과 천식을 일으키고 있는 8개월 된 아이의 엄마입니다. 일주일동안 아이가 밤에 잠도 못자면서 고생을 하였고, 특히 새벽에는 숨쉬는 것도 매우 힘들었습니다. Lorna De Jesus 가 나에게 CMD를 주기 전까지는 말입니다. 그 날 아침 내가 항상 아이를 위해 사용하는 분무기에 물을 넣고 CMD 3방울을 넣고 비타민 C 1방울을 넣었습니다. 놀랍게도 그 다음날 아이가 괜찮아졌고 잘 놀며 다시 기어다니기 시작했습니다. 
(GINA NECIO, 여자, 30세, MAKATI 시) 

미네랄대학 발췌
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Posted by 여행나눔 :
흔히 
미네랄은 단백질,지방,탄수화물,비타민과 함께 5대 필수영양소로서, 우리 체내에서 합성할수 없는 필수 영양소입니다. 
미네랄은 무기질영양소라고 합니다. 
미네랄을 제외한 다른 4대영양소는 C.H.O.N 으로 구성된 유기질 영양소로서 1차적으로 식물의 광합성작용에 의하여 합성되어집니다. 
그러나 미네랄은 Ca.Ma.Fe.Zn.Cu등 금속성원소를 통 틀어서 미네랄이라고 부릅니다. 

유기미네랄은 식물이나 동물이 함유하고 있는 상태의 미네랄을 의미합니다. 유기미네랄은 자연상태의 동,식물을 섭취하는 과정에서 자연적으로 섭취되고 있습니다. 다만 필요시 동,식물에서 미네랄만을 추출할 필요가 있을때 여러가지 방법을 통하여 미네랄을 분리 추출할수 있습니다. 분리하는 과정에서 염산등 강한 용매를 사용하는 경우가 있습니다. 따라서 별도로 추출된 유기미네랄을 섭취할때는 이러한 추출법을 잘 확인하여 용애멩 의한 혹은 추출방법에 의하여 인체에 무해한지를 확인하는 것이 무었보다 중요합니다. 
가장 안전한 미네랄 섭취방법은 오염되지 안은 미네랄이 풍부한 식품을 그대로 섭취하는 것이 좋습니다. 
그러나 요즈음 토양의 산성화로 식품속에 미네랄부족은 매우 심각합니다. 따라서 별도로 미네랄 섭취가 필요한 시대에 살고 있습니다. 

바다에 풍부한 미네랄은 무기 미네랄이라고 합니다. 
무기 미네랄은 유기상태의 미네랄이 오랜 세월의 풍화과정을 거치면서 유기영양소가 분리된 상태의 미네랄만 물에 녹아있는 상태입니다. 
가장 안전한 미네랄은 천연 이온상태의 미네랄입니다. 
오염되지 않은 바다에서 구하는 것이 가장 이상적입니다.

미네랄대학 발췌


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Posted by 여행나눔 :

초유(初乳 : 콜로스트럼/Colostrum)란 갓 출산한 소에서 생산되는 우유를 말합니다. 초유는 출산직후 24-48 시간 이내에 수집하며, 수용성으로 저온에서 제조됩니다.

뉴질랜드가 아닌 다른 나라의 소들은 대부분 축사 안에서 방역된 (항생제와 방부제가 첨가된) 사료에 의해 사육되지만, 뉴질랜드에서는 축사가 별도로 있는 것이 아니라, 그냥 자연 상태 그대로 초지에서 방목되어집니다. 따라서, 뉴질랜드 소들은 자연상태의 여러 가지 위험에 항상 노출되어 있으며, 그런 자연 상태에서 태어나는 어린 송아지들이 건강하게 자랄 수 있도록 뉴질랜드산 초유에는 더욱 더 풍부한 여러 가지 성분들이 포함되어 있는 것입니다.

초유 제품은 젖소가 송아지를 낳은후 24-48시간 사이에, 갓난 송아지가 1차 먹은 이후 생산한 초유를, 그대로 사람이 먹을수 있도록 만든 고농도 식품으로서, 인간에게 필요한 수 십가지 요소가 농축된 순수 자연건강식품입니다.

지속적으로 복용한다면 건강증진에 많은 도움을 줄 수 있으며, 세계 유수의 훌륭한 의사들, 연구가들, 과학자들에 의하여  여러 가지 효능이 인정되었습니다.

 

<초유의 효능/효과>

성장인자함유, 각종질병에관한 면역시스템강화,

저항력과 체력이 떨어지는 노인들의 건강증진및 성인병 예방
가사노동에 시달리는 주부들의 체력 증진, 골밀도의 강화

주름살감소, 피부탄력성회복

활력과 스테미너 증진, 소화기능증진

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Posted by 알 수 없는 사용자 :

성장에 영항을 주는 요인

유전 : 성장에 유전적인 요인이 20 ~ 30% 관계 된 것으로 본다.
성별 : 여자는 남자보다 일찍 크고, 여자는 10세쯤 사춘기가 시작되고 남자는 12세쯤 사춘기가 시작된다.
호르몬: 성장호르몬(GH), 갑상선호르몬(TSH),인슐린성장인자(IGF-Ⅰ, Ⅲ)가 관여한다.
영양 : 만 2세 전까지 영양은 최종 성장에 아주 중요하며 편식이나 식욕부진도 성장장애에 중요한 원인이 된다.
질병 : 만성질환, 선천기형, 소화기계의 허약, 호흡기계의 허약도 성장에 영향을 미친다.
계절 : 봄에 가장 많이 크고 가을에 가장 적게 큰다.
스트레스 : 학교폭력, 싫어하는 과외활동, 가정불안, 애정결핍, 긴장된 환경으로 스트레스를 받으면 원만한 성장이 어렵다.
운동 : 줄넘기, 배구, 농구와 같이 성장판에 자극을 주는 운동은 키크는데 이롭고, 역도나 과도한 에너지 소모를 하는 운동은 키크는데 해롭다.
수면 : 깊은 수면을 취할 때 성장 호르몬이 왕성해지므로 잘 자야 잘 큰다.

1. 키가 크는 시기
성장은 10대 초반에 2차 성장(사춘기)이 나타나면서 가장 왕성하며 남자는 만 18세, 여자는 만16세 전후해서 성장이 완료됩니다. 그러나 자신의 노력 여하와 체질에 따라서 20대 중반까지도 성장이 지속되는 경우와 가능성도 없지는 않습니다만 쇠는 뜨거울 때 두들기라는 말도 있듯이 사람의 발육 성장, 특히 키를 늘이는 일은 어릴 때 일수록 쉽습니다.

- 성장의 치료시기는 언제가 좋은가?
성장의 치료는 빠를수록 좋다. 2세 이전의 건강과 영양상태는 최종 성장에 가장 영향이 크다. 여자는 초경, 남자는 목소리의 변성이 오기 전에 치료해야 효과가 크고 사춘기가 지나서는 치료 효과도 미약하다. 손목이나 무릎, 어깨, 골반 등의 X-ray를 찍어 성장판이 닫혔으면 성장 호르몬의 주사나 운동으로 키가 클 수 없다


2. 키를 크게하는 음식 및 식습관

우유, 치즈, 잔멸치, 뱅어포, 새우, 뼈째 먹는 생선, 미꾸라지, 계란, 두부, 김, 미역 등 칼슘이 많이 포함된 식품과 기타 아연(Z)이 풍부한 굴, 소라, 조개류 및 시금치, 당근, 참치, 귤 등.(단, 알레르기나 아토피성 피부염이 있을 때에는 우유, 새우, 생선, 계란 등에 유의한다.)

3. 과량 섭취하면 키가 크는데 방해가 되거나 비만해지는 음식
설탕(단 음식), 염분, 커피, 홍차, 코코아, 아이스크림, 푸딩, 주스, 기타 청량음료, 쌀 등의 탄수화물, 동물성 기름, 과자, 전분식품, 면류, 버터, 치즈

4. 키성장을 위한 건강식품으론...
초유(COLOSTRUM-콜로스트롬)-세계적으로 호평받고있는 특수영양 건강보조식품으로 성장호르몬 함유 하고있어 면역기능을 증진시키고 노화로인한 정력감퇴,골다공증,체지방 분해,다이어트,주름살등 또한 성장기 아이들과 청소년들에게 면역성과 성장을 증가시키고 근육과,뼈,관절을 튼튼하게 해주며 균에대한 저항력 을 높이고 피로회복등에 절대적으로 필요한 건강식품입니다. 미국 보건복지부 규정에의하여 젖소의 출산후 72시간 이내에 분비되는 것을 초유(COLOSTRUM-콜로스트롬)으로 정의하며 성장물질의 80%가 포함 되어 있습니다.


키가 커지기 위해서는 뼈의 길이와 두께가 증대되어야 하는데 여기에는 칼슘의 침착이 절대적으로 필요하다. 따라서 칼슘성분이 부족한 식사는 키를 크게 할 수 없습니다.

<칼슘과 인의 흡수를 증진시키는 식사>
- 비타민A와 함께 섭취 : 간유, 달걀노른자, 버터, 녹황색 채소, 과일 등
- 비타민C와 함께 섭취 : 신선한 과일(딸기, 레몬, 감귤류),
녹색 채소(풋고추, 고춧잎, 시금치, 무, 토마토 등)
- 비타민D와 함께 섭취 : 간, 버섯, 달걀 노른자, 우유, 버터, 생선 등

<칼슘의 흡수 및 이용을 저해하는 식사>
- 수산이 많은 식품 : 초콜렛, 코코아, 커피, 홍차, 설탕이 많은 단음식
- 고지방식

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Posted by 알 수 없는 사용자 :

모든 포유 동물은 새끼를 출산한 후 24~48시간 동안 새끼가 먹어야 할 초유를 생산하는데 이 초유는 생명에 필요한 면역인자와 성장인자를 공급해 줌으로써 외부의 질병에 견디고 내부의 성장 영양소를 공급해 주며 이 초유를 생산해 주는 기본 분비물이 Colostrum입니다.

Colostrum은 뉴질랜드의 청정 무공해 지대에서 천연 목초를 먹고 자란 젖소에게서 출산 후 24시간 이내에 추출되며, 그 효과는 이미 미국 등 여러 나라에서 많은 사람들이 놀라운 경험을 통해 급속히 알려져 있습니다.

강력한 해독, 살균 작용, 고 단위 영양소 그리고 인체의 각 조직에 면역력을 주는 초유는
특히 동물, 식물, 카펫 또는 환경공해, 정신적 원인 및 환경 변화에 의해 나타나는 알러지
천식(Asthma)에 좋습니다.

특별히 건강한 성장 발육에 꼭 필요한 면역체 형성은 물론, 강력한 항원작용을 포함한
필수 영양소를 함유하고 있어 허약한 어린이나 노약자 및 병후 회복기환자에게 탁월한
효과가 있는 최고의 영양식품입니다.

■ 젖소의 초유
젖소의 경우에는 분만 후 72시간 이내에 6번째까지 짜게 되는 젖을 초유, 즉 콜로스트롬이라
고 한다. 미국의 보건복지부 규정에는 72시간이내에 수집한 것만 초유라 인정하며 그 이후
분비되는 유즙은 우유로 인정하고  있습니다.

■ 인체에 미치는 일반적 효능
- 면역인자에 의하여, 각종 질병에 대한 면역 시스템이 강화됩니다.
-성장인자에 의하여, 어린이들의 성장 발육을 촉진시킵니다.
-저항력과 체력이 떨어지는 노인들의 건강이 증진되며, 성인병이 예방됩니다.
-가사노동에 시달리는 주부들의 체력이 증진됩니다.
-주름살이 감소되고 피부탄력성이 회복됩니다.
-지방을 연소시켜 날씬한 근육을 갖게 합니다.

-활력과 스테미너를 증진시킵니다.

-활기찬 기분을 갖게 합니다.

-뼈 속 밀도가 증진되면 강화됩니다.

-소화기능을 항진시킵니다.

-많은 종류의 상처치료를 신속하게 해줍니다.


■ 유의 사항
- 어린이는 소량으로 시작하여 양을 점차 증가시키는 것이 좋습니 다.
- 복용후 20분 이후에 음식이나 다른 건강보조식품의 섭취를 권합니다.

■ 이런 분들께 좋습니다.
- 성장기 어린이와 청소년분
-저항력과 체력이 떨어지는 노인분
-다이어트를 원하시는 분
-운동이나 힘든 일을 하시는 분
-관절이 약하신 분

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Posted by 알 수 없는 사용자 :

만성 음주자 중 간경변증이나 췌장염을 동반하지 않은 알코올 중독군에서 젖소 초유의 섭취가 간손상을 유발하는 내독소혈증을 억제하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.

 

7일 분당제생병원 소화기내과 연구팀에 따르면 지난해 6월부터 12월까지 일개 종합병원 소화기내과에 하루 80 g 이상의 만성 음주로 인한 합병증으로 입원한 30명을 무작위적으로 대조군(14명)과 초유군(16명)으로 선정 분석한 결과, 이 같이 나타났다.

 

연구팀은 초유군에서는 젖소 초유(Mucoba, SHART) 20 ml를 하루 2회씩 3일간 투여했다.

초유군에서는 초유 투여 전, 투여 시작 6시간, 24시간, 48시간, 72시간 그리고 120시간 후에 채혈하고, 대조군도 동일하게 채혈하는 방법으로 진행했다.

이와 함께 내독소는 LAL 측정법으로 연구한했다. 연구 결과에 따르면 만성 음주자 중 간경변증이나 췌장염을 동반하지 않은 알코올 중독군에서 젖소 초유의 섭취가 내독소혈증을 억제하는 효과를 보였다.

 

연구팀에 따르면 국내 만성 간질환의 원인 중 가장 많은 것은 만성 B형 간염이며, 2번째로 많은 원인은 만성 음주로 약 15%를 차지하고 있다.

남성의 경우 하루 60 ? 80 g 이상의 알코올을 10년 이상 섭취하면 간경변증이 발생할 수 있다.

만성 음주가 간 질환을 유발하는 기전으로 에탄올의 대사 산물인 아세트알데히드와 단백질의 결합체, 간 내 지방의 축적, 독성 유리 산소 발생에 의한 세포막 지질의 과산화와 이를 막는 항산화 물질의 고갈 등이 알려져 있다.

 

내독소(endotoxin)란 장관 내에 있는 그람 음성 세균의 세포벽 성분인 지질다당체(lipopolysaccharide)로 다양한 질환의 원인으로 알려진다.

연구팀은 "알코올 중독군에서 젖소 초유를 지속적으로 섭취하는 동안에는 내독소혈증의 상승이 억제되는 효과가 나타났다"고 지적했다.

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Posted by 알 수 없는 사용자 :

젖소의 초유가 강한 지구력 훈련을 하는 운동선수들의 체력 보강에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.

호주 퀸즈랜드대학의 세실리아 싱 연구팀은 29명의 남자 장거리 사이클 선수를 선정, 40㎞ 타임 트라이얼 기준 기록을 잰 후 일부는 매일 10그램의 젖소 초유가 들어간 체력 보충제를 주고 다른 사람들은 유장이 들어간 보충제를 주는 실험을 8주간 계속했다.

이후 8주 차에 이들을 5일 연속 강훈련을 시키고 훈련 전후의 기록을 측정한 결과, 통상적인 훈련기간에는 볼 수 없었던 차이가 5일 연속 강훈련 기간에 나타났다고 연구팀은 밝혔다.

 

연구팀은 강훈련 후 측정기록에서 초유를 먹은 그룹이 우수한 기록을 세우며 피로 기미도 보이지 않았다고 보고했다. 연구팀은 젖소 초유가 면역체계와 호르몬, 신경계에 작용해 격렬한 운동에 따른 타격을 완화하는 것으로 보인다고 추정했다. 포유류의 초유는 출산 후 며칠간 나오는 것으로 각종 영양소와 항체, 성장 촉진제가 풍부해 면역체계가 억제된 아이들의 질병과 설사를 막고 소화관을 보호하는 것으로 알려져있다

 

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초유는 성장기 어린이의 성장발육과 면역력증대에 가장효과적인 건강식품입니다.

 

콜로스트럼(COLOSTRUM)란? :

모든 포유 동물은 새끼를 출산한 후 24~48시간 동안 새끼가 먹어야 할 초유를 생산하는데 이 초유는 생명에 필요한 면역인자와 성장인자를 공급해 줌으로써 외부의 질병에 견디고  내부의 성장 영양소를 공급해 주며 이 초유를 생산해 주는 기본 분비물이 Colostrum이다.

Colostrum은 뉴질랜드의 청정 무공해 지대에서 천연 목초를 먹고 자란 젖소에게서 출산 후 24시간 이내에 추출되며, 그 효과는 이미 미국 등 여러 나라에서 많은 사람들이 놀라운 경험을 통해 급속히 알려져 있다.

강력한 해독, 살균 작용, 고 단위 영양소 그리고 인체의 각 조직에 면역력을 주는 초유는 특히 동물, 식물, 카펫 또는 환경공해, 정신적 원인 및 환경 변화에 의해 나타나는 알러지천식(Asthma)에 좋다.

특별히 건강한 성장 발육에 꼭 필요한 면역체 형성은 물론, 강력한 항원작용을 포함한 필수 영양소를 함유하고 있어 허약한 어린이나 노약자 및 병후 회복기환자에게 탁월한 효과가 있는 최고의 영양식품이다.

■ 젖소의 초유

젖소의 경우에는 분만 후 72시간 이내에 6번째까지 짜게 되는 젖을 초유, 즉 콜로스트럼이라고 한다.

미국의 보건복지부 규정에는 72시간이내에 수집한 것만 초유라 인정하며 그 이후 분비되는 유즙은 우유로 인정한다.

 

■ 초유의 면역성분

 

IgA:

혈장에 함유된 면역 인자이다. 강력한 항 바이러스성 항체이며 광범위한 항바이러스 성으로서 침입한 바이러스
를 대항한다.



IgF-1:

성장 인자로서 발육에 직접기여 한다 지방의 에너지 전환을 촉진하여 체지방 분해, 두뇌에 작용하여, 두뇌 활동을 예민하게 하여 집중력을 높인다.

S-IgA:

분비성으로 타액, 눈물, 점액질 막에서 발견. 세균들이 우리 몸으로 들어오는것을 막는다.

IgD와E:

고도의 바이러스 저항성을 갖고 있으며 알러지를 조절한다.

IgG:

초유에 가장 많이 발견되는 중요한 면역 물질이며 임파액과 순환 계통에 의하여 운반되어 독성 물질과 침입자들을 중화 시킨다. 1994년 임상 실험 결과 장에 체류뿐만 아니라 장을 통과하여 혈장으로 들어가 바이러스를 죽인다.

IgM:

IgG와 함께 박테리아를 파괴하며 그 질병에 대한 항체는 수년 혹은 평생 유지된다.

인슐린 유사성장 인자와 변환성장인자(TgF, IgF-1):

T-cell(바이러스, 항원에 대항하여 싸우는 세포)의 생성을 직접 촉진시킴.상처치료를 촉진하며 혈당수치를 조절하여 인슐린 필요도를 낮춘다. 근육의 성장과 재생을 촉진하여 강화 시키며 금식 시 근육 단백질 소멸을 방지한다. 체 지방을 선택적으로 연소하여 에너지를 사용하도록 도와 체중 조절에 기여하여 뼈를 강화 시켜 골다공증 치료 및 예방에 좋다



■ 인체에 미치는 일반적 효능

- 면역인자에 의하여, 각종 질병에 대한 면역 시스템이 강화된다.
-성장인자에 의하여, 어린이들의 성장 발육을 촉진시킨다.
-저항력과 체력이 떨어지는 노인들의 건강이 증진되며, 성인병이 예방된다.
-가사노동에 시달리는 주부들의 체력이 증진된다.
-주름살이 감소되고 피부탄력성이 회복된다.

 

■ 이런 분들께 좋습니다.

- 성장기 어린이와 청소년분
-저항력과 체력이 떨어지는 노인분
-다이어트를 원하시는 분
-운동이나 힘든 일을 하시는 분
-관절이 약하신 분

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면역이란 무엇인가

면역이란(immunity) 외부로부터 침입하는 미생물, 세균이 조직이나 체내에 생긴 불필요한 산물들과

특이하게 반응하여 항체를 만들며,이것을 제거하여 그 개체의 항상성을 유지하는 현상이다.
즉, 면역반응이란 아군(self)과 적군(nonself)를 식별하는 기구이며, 적군을 항원으로 인식하고
특이하게 항체를 만들어서 이에 대응하는 반응이라할 수 있다.

 

1.면역체계란?
면역체계란 박테리아,바이러스,기생충,각종 세균,암세포 등의 “외부침입자”들을
찾아내고 제거하는 세포들의 일련의 연합체계이다.

2.면역체계의 기능
면역체계는 신체를 지키는 군대라 할 수 있으며 다음의 기능을 수행합니다.


1) 방어 : 외부의 수많은 세균,바이러스,독성물질로부터 인체를 지켜줍니다.
2) 정화 : 각종 오염물질 및 중금속,면역세포에 의해 죽은 부산물,세균 등을
             깨끗이 청소하여 외부로 배출합니다.
3) 재생 : 면역체계는 훼손된 기관을 재생하여 건강을 회복해 줍니다.
4) 기억 : 면역세포는 인체에 침입한 각종 질병인자(항원)를 기억하였다가
             재침입시 항체를 만들어 대항합니다.

3.면역학은 어디까지 왔나?
  현재까지 한국에서의 면역학은 연구 자체가 미비하다.그 이유는 면역이 인체의
전반적인 부분을 다루어야 하기 때문에 공부하기가 어렵고 연구기간이 길고
무엇보다 돈벌이가 안 되는 학문이었다.
선진국들 특히 미국이나 유럽 국가들은 50여년 전부터 연구해왔고 일본도 현재
70여개의 의과대학에서 면역학을 연구 중이고 상당수의 암환자들을 면역요법으로
치료하고 있다.    


4.현대인들의 면역이 저하되는 이유
▶과도한 스트레스
▶너무 깨끗한 환경
▶식생활의 서구화에 따른 체질의 산성화
▶항생제 남용으로 인한 병균에 대한 내성률의 증가(세계1위)
▶오염되고 산성화된 토양에서 자란 식물에서 채취한 식품의 영양 결핍
▶심각한 환경오염(대기오염,수질오염,토양오염)

5.현대의학은 암과의 전쟁에서 졌다고 하며, 면역요법이 제4의 암치료법으로  강력 대두되고 있음
  한국에서도 점차 면역요법으로 눈을 돌리기 시작했으나 이해집단간의 견제와 수지타산 등의
이유로 극히 일부 의료 종사자들만이 시행하고 있는 실정이지만 그 효과는 강력하게 나타나고 있다.

우리 몸의 면역체계(immune system)란 수많은 세포조직들, 선, 흉선, 비장, 편도선, 림프절, 골수, 부신 등의 기관들이 관여하고 있으며, 세포마다 특정한 기능과 역할이 정해져 있습니다. 거기에 더하여 싸이토카인(cytokines 체내 면역물질)들은 면역체계의 통제와 조정, 상호작용에 관여하고 있습니다. 건강한 면역체계란 이런 모든 기능들의 총체적 균형개념을 뜻합니다.

면역체계의 적절한 기능이란 우리 몸의 모든 세포와 세포조직, 기관들이 정상적으로 맡은 역할을 수행하여 유해한 외부의 침입자를 막아내고 비정상적으로 변형된 세포들을 인식해서 찾아내고 그것들을 제거하기 위한 적절한 기능들을 자연스럽게 수행할 수 있느냐에 달린 것입니다.

면역력 보충에 효과적인 대표적 성분으로 탄수화물 성분인 다당류와 단당류 그리고 다음에 열거한 것을 들 수 있으나, 이들은 그 역할과 작용기능이 모두 다르므로 개인별 증세에 따라 필요성분이 달라지며, 그 어느 한가지만을 섭취했다고 반드시 면역력이 정상화 되는 것이 아니므로,
복합적인 성분의 섭취와 운동과 휴식, 햇빛, 해독요법, 자연식, 영양, 스트레스해소, 정신건강 같은 여러 가지가 반드시 병행되어야 합니다.


6.면역반응(immune response)은 어떻게 나타나는가?
여러 형태의 세포조직으로 이루어진 우리 몸의 면역체계(immune system)는 세포조직들, 선, 흉선, 비장, 편도선, 림프절, 골수, 부신 등의 기관들이 관여하고 있으며, 세포마다 특정한 기능과 역할이 정해져 있습니다. 거기에 더하여 분열된 싸이토카인(cytokines 체내 면역물질)들은 면역체계의 통제와 조정, 상호작용에 관여하고 있습니다.
                           
면역체계의 적절한 기능이란 세포 스스로가 정상적으로 맡은 역할을 수행할 수 있느냐 없느냐에 달린 것입니다.

따라서 건강한 면역체계란 우리 몸에 유해한 외부의 침입자나 비정상적으로 변형된 세포들을 인식해서 찾아내고 그것들을 제거하기 위한 적절한 기능들을 자연스럽게 수행하는 것입니다.

건강한 면역체계는 바이러스, 박테리아, 다른 세균 같은 병원체를 찾아내 죽이고 비정상적인 세포들을 찾아 파괴하며, 유해물질을 제거하는 강력한 무기로 사용됩니다.
이런 강력한 면역체계 작용의 일부가 염증, 열이 나고 붓거나 땀을흘리는 등의 반응으로 나타납니다. 이런 증세들은 일시적으로 몸이 불편하거나 피로하고 극도로 식욕이 떨어지거나 통증, 메스꺼움, 피부발진 등 고통을 일으킵니다

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