미네랄이란 무엇인가? 

1. 미네랄은 체내에 약 4% 존재한다. 
2. 4%의 미네랄은 체내60%인 물을 흡수,배설,이동시킴. 
3. 4%의 미네랄은 36%인 단백질,지방,탄수화물을 태워 
  서 살과 에너지를 생산한다. 
4. 비타민은 4%의 미네랄이 없으면 소용이 없다. 
5. 4%의 미네랄은 신경(전기)전달 물질이다. 
6. 4%미네랄은 피부의 보호 물질이다. 
7. 4%미네랄은 활동력이 강한 뼈,관절의 주요성분이다. 
8. 4%의 미네랄은 세포의 자율신경(수축과 이완)에 관여 
  한다. 
9. 황토 흙을 100년 이상 숙성시켜야 이온미네랄이 된다.
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Posted by 여행나눔 :
자료출처:미국mri사 

 칼슘: 칼슘은 전립선 암을 예방하는 필수적인 매크로 미네랄이다. 전립선염에 걸린 비 생식적인 남성의 아연, 마그네슘, 칼슘의 상태를 분석한 한 연구에 따르면 그 남성들은 현저하게 다른 칼슘상태를 가지고 있다고 한다. 또 다른 연구는 생수에 들어있는 낮은 레벨의 칼슘과 마그네슘 이 전립선 암 발달에 안 좋은 영향을 미친다고 한다. 

 붕소: 붕소는 인간 스테로이드 호르몬 레벨에 영향을 미친다고 알려져 있다. UCLA(!!!) 에서 행해진 한 연구조사에 따르면 붕소를 많이 섭취한 남성들이 전립선 암에 걸릴 확률이 낮다고 한다. 
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Posted by 여행나눔 :
자료출처: 미국유타주mri사 

 아연: 아연은 남성에게 중요한 트레이스 미네랄이다. 앞에 말했던바 와 같이 전립선과 정액은 아연을 아주 많이 함유하고 있고 낮은 레벨의 아연과 마그네슘은 남성 비 생식력과 깊게 연관되어 있다. 게다가 전립선염이 있는 남성들은 낮은 레벨의 전립선 액 아연을 가지고 있는데 낮은 아연 레벨이 전립선을 야기시키는지, 아니면 전립선 감염이 낮은 아연 레벨을 야기시키는지는 아직 확실치 않다. 한 조사는 아연 상태와 보충제 그리고 전립선 건강의 흥미로운 관계를 밝혀냈다. 알맞은 아연 레벨은 전립선 비대증을 예방해주고, 또한 벌써 비대해진 전립선을 수축시켜주는데 도움을 준다고 한다. 아연은 만성 박테리아 성 전립선염을 더욱 좋게 한다. 61명의 만성 박테리아 성 전립선염환자들을 상대로 한 연구에서, 항생제와 같이 아연 보충제를 받은 39명이 항생제만 받은 남성들보다 더 많이 개선되었다. 아연흡수는 비타민 B-6같은 다른 영양소에 의해서 영향을 받는다. MRI는 최적의 아연흡수를 위해 Male Support 에 비타민 B-6를 포함하였다. 게다가 이 식이보충 제는 트레이스 미네랄인 구리와 함께 밸런스를 맞추어 미네랄 부족이나 불균형을 예방하였다. 미네랄과 트레이스 미네랄은 서로 상승작용을 하고 또 대립하기도 한다. 과도한 아연의 섭취는 몸 안의 구리상태에 안 좋은 영향을 미치므로 MRI는 최적의 밸런스를 위한 적당한 량의 구리를 포함시켰다.
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Posted by 여행나눔 :
자료출처:미국유타주mri사 

남성 성생활 - 전립선 

남성들에게 가장 중요한 건강 걱정들 중 두 가지는 최상의 전립선과 건강한 성생활을 유지하는 것이다. 이런 두 가지 건강 이슈에 관한 남성들의 관심은 충분히 이해가 간다. 첫 번째로, 전립선 세포비대증이나 BPH같은 전립선 관련 문제들이 중년 남성들 사이에서 흔하다는 것이고 또한 이런 문제들은 여러 가지 범위의 곤란하고 불편한 증세들을 동반한다. 두 번째로, 남성의 생식력은 남성들의 자아 이미지나 정체성의 가장 중요한 요소이고, 남성들은 중년이나 더 나이가 들어서도 건강한 생식력을 유지하고 싶어하기 때문이다. 
National Institutes of Health’s National institute of diabetes and digestive and kidney disorders 에 따르면 남성의 전립선이 나이가 들면서 점점 더 커지는 것은 정상이라고 한다. 하지만 전립선확대가 정상이라 해도 남성의 일상과 성생활을 불편하게 하는 몇몇 증상들을 야기시킬 수 있다. 
남성들의 일생 동안에 전립선은 두 가지 중요한 성장시기를 거친다. 첫 번째 성장시기는 전립선이 두 배로 커질 시기인 사춘기이고 두 번째 시기는 25살 즈음 인데 이때가 양성 전립선 세포비대증(BPH)같은 중, 노년기 문제들을 종종 일으킨다. 
성욕감퇴나 생식불능은 나이 드는 남성들이 겪는 또 다른 두드러진 건강문제이다. 성기능, 특별히 발기력은 남성이 나이가 들면서 감퇴한다. 1,085 명의 40세에서 70세까지의 남성 노화 연구 결과에 따르면 9년 동안 성생활이 40대에서는 한 달에 한번 이하. 50대에서는 한 달에 두번이하. 60대에서는 한 달에 세번이하로 감소했다. 한달 동안의 발기 횟수는 40대가 3번 50대가 9번 60대가 13번으로 감소했다. 게다가 전립선 암이나 BPH 병에 걸린 남성들은 성욕감퇴나 성생활 횟수 그리고 성 만족도 감퇴 같은 성 문제들을 보고하기도 했다. 
성 건강이 남성들의 자아 이미지에 아주 중요한 요소이기 때문에 대부분의 남성들은 좀더 생식적으로 건강해지길 바라고 있다. 
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Posted by 여행나눔 :
자료출처: 야후[묻고답하기] 

아연부족은 성기능 저하시켜 정자의 수 감소시키기 때문 
정력감퇴의 원인은 노화, 과로, 스트레스, 비만 등을 들 수 있으나 미국에서는 미네랄의 일종인 아연부족을 큰 원인으로 지적하고 있다. 

미국에서는 실제로 아연이 임포텐츠 등의 성기능 부전의 치료에서도 사용되고 있다. 

정력감퇴를 구체적으로 든다면 발기력, 사정력, 지속력, *** 횟수의 쇠퇴를 말하지만 정자의 생산능력이나 정액 속에 함유돼 있는 정자의 수 등도 이러한 정력의 쇠퇴와 관련이 있는 것이다. 

예를 들어 정자의 수가 일정한 수준 이하로 감소되면 임포텐츠가 된다는 것이 이미 알려진 사실이다. 


미국에서 아주 흥미로운 실험을 실히한 결과 아연이 정자수와 정액의 농도와 관련이 있으며, 남성호르몬의 일종인 테스토스테론도 아연을 보급함으로써 정상량으로 돌아간다는 보고가 있다. 

이러한 정액이나 정자가 만들어지고 있는 곳이 바로 전립선이다. 

우리들 몸엔 약 60조의 세포가 있는데, 그 속에 아연이 함유돼 있다. 

체내에서 가장 아연이 많은 곳이 바로 이 전립선이다. 

결국 아연 없이는 정자를 만들어 낼 수 없다는 뜻이다. 

중연 이후의 남성에게서 자주 볼 수 있는 전립선비대증의 전립선을 조사해 본 결과 아연이 줄어들었다는 사실이 나와있다. 

결국 아연이 부족하면 전립선도 비대해지는 것이다. 

이러한 경우에 치료를 위해 아연이 사용된다. 

아연의 부족은 노화에 의해 생긴 것으로 아연을 위시한 여러 영양소를 흡수하는 힘이 쇠퇴했기 때문이라고 볼 수 있다. 

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미네랄대학 발췌
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Posted by 여행나눔 :
자료출처:미국 국회 상원문서 264호 

미네랄 관련 미 국회 상원문서 264호(개요) 
오늘날 대부분의 토지에는 영양물이 고갈되어 그 땅에서 자라나는 식품들도 미네랄이 부족한 채 생산된다. 따라서 사람들은 그 생산물이 적정한 미네랄 균형을 갖추기 전까지는 위험한 영양물 결핍으로 고통 받게 될 것이다. 놀라운 사실은 수백만 에이커의 땅에서 수확되는 음식물과 과일, 야채, 곡물에는 이제 더 이상 필요한 양의 미네랄이 포함되어 있지 않아 먹는 양에 상관없이 굶주리게 한다는 것이다. 사실, 식품에 함유된 미네랄의 중요성에 관한 인식은 영양학 교과서에도 거의 기술되지 않을 만큼 새롭다. 그럼에도 불구하고 그것은 우리 모두에게 관련된 것이고, 나이가 더 놀랄만한 결과를 위해 기꺼이 연구해야 한다. 하나의 당근에 포함된 영양물에 관한 한 다른 당근들과 마찬가지의 것이라고 생각하기 쉽다. 그 당근은 다른 것들과 모양과 맛은 같을 수 있지만, 다른 당근이 함유한 인체에 필요한 특정 미네랄 성분이 부족할 수도 있다. 
“오늘날 자신의 위에서 필요로 하는 충분한 양의 미네랄 성분을 갖고 있는 과일과 야채를 먹을 수 있는 사람은 없다.”고 한다. 요즈음 과일, 야채, 곡물, 달걀, 심지어 우유와 고기들까지 그 이전의 세대와 같지 않다는 것이 연구소의 실험에 의해 증명되었다(우리의 조상들이 선별하여 잘 길러온 음식들이 우리를 영양학적으로 굶주리게 한다는 것이 의심의 여지없이 설명된다). 
오늘날에는 완벽한 건강에 필요한 만큼의 미네랄 성분을 충분하게 공급하는 과일이나 야채를 먹을 수 있는 사람은 아무도 없다. 왜냐하면 이를 위해서는 매우 많은 양을 먹어야 하는데 사람의 위가 그것을 수용할 만큼 크지 않기 때문이다. 보다 중요한 미네랄 중 어느 하나라도 현저히 부족하게 되면 실제로 병을 가져온다. 이제 더 이상 단지 열량이 아주 많거나 비타민 또는 녹말, 단백질, 탄수화물이 일정비율로 구성되어 있다고 해서 균형 잡힌 완벽한 자양 식품이라고 볼 수 없다. 
게다가 식품에는 미네랄, 염분과 같은 것들이 포함되어야 한다는 것을 알고 있다. 관계당국에 따르면 미국 사람들의 99%가 미네랄이 부족한 상태이며, 중요한 미네랄 중 어느 하나라도 현저히 부족하게 되면 실제로 병을 가져온다는 것이다. 극히 미량이 필요한 어느 한 성분이라 할지라도 균형이 깨지거나 상당량 결핍된다면 우리를 병들게 하고 고통을 주며 생명을 단축시킨다. 
“미네랄이 부족하면 비타민도 쓸모 없다.”고 한다. 비타민은 영양물에 있어 필수불가결한 복잡한 화학 물질이며, 신체의 일부 중 특별한 조직이 정상적인 기능을 하기 위해서는 각각의 비타민이 매우 중요하다는 것을 알고 있다. 
일부 비타민의 부족은 신체에 질병을 일으키기도 한다. 그러나 미네랄이 신체의 비타민 비율을 조절한다는 것과 미네랄의 결핍 상태에서는 비타민도 제 기능을 다하지 못한다는 것은 일반적으로 잘 모르고 있다. 
비타민이 부족할 때 인체는 미네랄을 사용할 수 있지만, 미네랄이 부족하게 되면 비타민은 쓸모 없게 된다. 확실히 인체의 안녕은 칼로리나 비타민 또는 몸이 소비하는 녹말, 단백질, 탄수화물의 정확한 비율보다 신체 기관들로 흡수되는 미네랄에 더 직접적으로 좌우된다. 이 발견은 인간의 건강문제에 관한 과학에 있어 가장 새롭고 대단히 중요한 공헌 중의 하나이다. 

미네랄대학 발췌
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