키크는 건강식품은 크게 3가지로 나눌 수 있습니다.
첫번째는 비타민 미네랄을 기본으로 몇몇 생약성분을 함유한 제품이고
두번째는 단백질을 함유한 제품입니다.
세번째는  칼슘제제입니다.

[ 비타민, 미네랄 위주의 건강식품]
영양불균형이나 영양실조 상태에서는 성장에 필요한 여러 영양소가 부족하여 저신장을 초래하게 되었다면 이러한 제품을 공급해준다면 도움이 될 수 있습니다. 현대의 식생활은 인스탄트 식품을 많이 섭취하게 되어 미네랄, 몇몇 비타민, 항상화물질 등은 부족한 상태가 되는 경우가 있습니다.
평소 단백질을 충분히 먹으며 유기농 야채와 과일, 콩잡곡밥을 먹는 사람의 경우라면 충분히 여러가지 영양소들을 섭취할 수 있기 때문에 키크는 건강보조식품은 키크는데 거의 도움이 되지 않을 수도 있습니다.

[ 단백질 제제]
단백질을 모아 놓은 여러 제품들도 있습니다.  키크기에 있어서 3대 영양소중 단백질이 가장 중요한 영양소이며 몸을 구성하는데 중요한 인자이며 이러한 제제를 먹으면 도움이될 수도 있습니다.  또 단백질은 아미노산으로 분해되는데 몇가지의 아미노산과 특정 펩티드는 성장호르몬의 분비에 관여하기도 합니다.  그러나 성장기에 특화되지 않은 단백질은 몸의 구성성분을 만드는데만 쓰이며 성장호르몬의 분비와 관계없이 에너지원으로만 쓰일 수 있으므로  약물보다는 단백질 함유 음식을 자주 먹는 것이 훨씬 바람직 합니다.

[칼슘제제]
하루에 우유를 거의 먹지 않거나 칼슘을 음식으로 섭취할 수 없는등 특수한 상황에서는 도움이 될 수 있습니다.  필요이상의 과다한 칼슘을 투여한다고 해서 투여한 만큼 모두 다 키를 크게 하는 것은 아닙니다.

# 결론
아이가 평소 편식이 심하거나 입이 짧아 잘 안먹는 경우처럼 여러 영양소가 부족한 경우에는 도움이 될 수 있지만 충분히 영양을 취하고 있는 상태에서는, 비용에 비해  키크기에 크게 도움이 되지 않을 수도 있으므로 가능하면 전문의의 상의를 받고 복용하는 것이 좋겠습니다.