홈스테이
영어 공부를 목적으로 한 유학생들의 경우에는 영어 공부의 출발점으로 홈스테이를 선택할 수 있습니다. 홈스테이는 뉴질랜드 가정에서 함께 생활하면서 그들의 일원이 될 수 있는 방법입니다. 1인실에서 생활하게 되므로 개인적인 공간을 가질 수 있습니다. 홈스테이 가정에서는 유학생이 집안일과 가사를 돕고 통금 시간 같은 각 가정의 규칙을 따라야 합니다. 식사가 제공되며, 보통 가족 구성원들과 함께 합니다. 홈스테이의 가장 큰 장점은 홈스테이 가족들과 대화할 때 영어를 사용해야 한다는 점입니다. 즉, 유학생이 가족들과 함께 생활하는 동안 꾸준히 영어를 연습할 수 있다는 것을 의미합니다. 뿐만 아니라 뉴질랜드와 뉴질랜드인의 생활 방식을 알 수 있는 좋은 기회입니다. 홈스테이 생활의 또 다른 장점으로는 식사제공과 일부 가정에서는 유학생의 세탁을 대신 해주기도 합니다. 이러한 장점 덕분에 여유 시간을 활용하여 뉴질랜드의 새로운 학습 환경에 적응하고 학업에 보다 집중할 수 있습니다.

홈스테이 생활을 할 때에는 몇 가지 주의할 사항이 있습니다. 홈스테이 가족의 식습관이 유학생들이 익숙했던 것과 다를 수 있으며 유학생들이 친숙하지 않거나 불편함을 느낄 수 있는 애완 동물을 기르는 가정도 있습니다. 이 때문에 몇몇 유학생들은 홈스테이 생활이 본인에게 적합하지 않았다고 생각합니다. 하지만 또 다른 유학생들은 홈스테이 생활을 충분히 만끽하고 있습니다. 홈스테이 가족 구성원들을 만나기 전까지는 앞으로 어떤 경험을 하게 될 것인지 알기는 어렵습니다. 그러므로 홈스테이를 소개해주는 사람이나 기관에게 본인의 의사를 가능한 한 명확하게 표현하는 것이 매우 중요합니다. 충분한 시간을 갖고 심사숙고한 후 숙소를 정하도록 하십시오. 기관에서 유학생의 모든 요구를 충족하는 곳을 찾을 수 없는 경우에는 가장 근접한 가정을 소개해 줄 것입니다. 소개를 받은 홈스테이 가족이 자신에게 적합하지 않다고 생각될 때에는 언제든지 다른 홈스테이로 바꾸거나 혹은 다른 종류의 숙박 시설을 선택할 수 있습니다. 홈스테이 생활을 하게 된다면 유학생과 함께 사는 것은 홈스테이 가족 구성원 에게도 새로운 경험일 수 있다는 점을 기억하십시오. 홈스테이 가족들과 생활하는 데에서 오해가 생기지 않도록 가족들과 충분한 대화를 나누고, 집안일 돕기와 같은 가정에서 지켜야 할 의무 사항에 대해서 물어보십시오. 또한 식단,식사 시간, 세탁물 보관실 및 전화와 컴퓨터의 사용 가능 여부에 대해서도 물어보십시오. 일부 가정에서는 유학생이 직접 전화와 컴퓨터를 준비해야 하는 경우도 있습니다. 여학생들은 생리용품을 폐기하는 장소에 대해 물어봐야 할 것입니다. 샤워 및 세탁 시간에 대해서 물어보는 것도 좋습니다. 일반적으로 뉴질랜드가정에서는 수도 사용량이 가장 많은 시간에는 샤워 시간을 10분으로 제한하므로 홈스테이 가족의 규칙을 사전에 파악하고 있어야 합니다. 뉴질랜드에서는 전기세가 높은 편이며 몇몇 종류의 히터는 주의를 기울이지 않고 방치해두면 사고가 발생할 위험이 있습니다. 따뜻한 잠자리를 위해 전기 장판을 사용할 때 잠자는 동안 전기 장판을 계속 켜두는 것은 매우 위험합니다.

플랫
플랫은 임대 주택 또는 아파트를 의미합니다. 유학생은 혼자 또는 다른 학생들과 함께 플랫을 임대할 수 있습니다. 뉴질랜드 대부분의 플랫에는 가구가 비치되어 있지 않으므로 가스, 전기시설, 전화 등을 직접 설치하고 사용료를 지불해야 합니다. 일반적으로 이러한 서비스를 설치할 때는 설치 수수료를 지불해야 하며 보증금이 필요한 경우도 있습니다. 많은 집주인들은 1년 이상 임대할 것을 요구하며 대부분은 최초 보증금과 2주 이상의 집세를 미리 지불할 것을 요구합니다. 뉴질랜드 정부는 집주인과 세입자를 모두 보호할 수 있도록 보증금 시스템을 운영하고 있으며 건축주택부(Department for Building and Housing)에서 시행하는 이 시스템에 보증금을 지불해야 합니다. 이러한 보증금은 플랫 계약 기간이 종료하여 집을 떠날 때 집의 상태가 계약 전과 같다면 환급됩니다. 이미 가구가 설치되어 있는 플랫에 입주하는 경우에는 일반적으로 필요한 모든 가구가 모두 구비되어 있습니다. 플랫을 이용하는 경우에는 1인실을 사용하거나 다른 사람들과 함께 2인 1실을 사용할 수도 있습니다. 일반적으로 방 크기에 따라 임대 비용이 결정됩니다. 다른 모든 비용은 플랫 거주자들과 함께 공동 부담하고 식사 준비, 청소 등도 분담하여 처리합니다. 일반적으로 플랫은 대학에서 배정한 숙박 시설에 비해 다소 절차가 복잡한 편이지만 완전한 설비가 갖춰져 있고 독립적인 공간을 선호하는 학생의 경우에는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 또한 다른 한국 학생들에게 하숙을 제공하거나 뉴질랜드 사람들과 플랫에서 공동 생활을 할 수도 있습니다. 플랫을 임대하고 가구를 구입해야 하는 경우에는 중고 가구점에서 구입하는 것이 좋습니다. 이러한 방법은 뉴질랜드에서 통상적으로 사용되는 것으로, 특히 학생들의 경우에는 필요한 모든 물품을 새로 구입하는 것이 상당한 비용 부담이 되기 때문입니다. 뉴질랜드 곳곳에는 많은 중고품 매장이 있으며 신문이나 인터넷을 통해서도 중고품을 구입할 수 있습니다

 

교통
뉴질랜드는 두 개의 국제공항이 있는데 북섬에는 오클랜드 남섬에는 크라이스트처치에 있다. 주요 도시간에는 항공, 도로가 잘 발달되어 있으며 전국적인 고속도로망은 없고 왕복 2차선의 국도 규모의 도로로 연결되어 있다. 남 북섬간에는 Ferry가 운항되며 배에 따라 1시간 반에서 3시간이 소요된다.

통신 및 전화제도
휴대폰 사용이 증가 추세에 있고 공중전화는 그리 많이 설치되어 있지 않다. 요금은 시내 통화시 50센트이며 국제전화 사용이 가능하다. 또한 Courier Service가 보편화되어 있다.

공공요금
전기, 전화요금은 한국 수준과 비슷하며 임차 주택의 경우 임차주가 부담한다. 시내버스 요금은 구간별로 요금이 책정되며 기본요금은 NZ$1.00이며 Day Pass(NZ$5.00), Monthly Pass($30. 1구간)티켓을 구입하면 당일 및 월중 언제 어디서든지 탑승이 가능하다. 공중전화 카드는
$5.00권, $10.00권, $20.00권 등 정액권이 있으며 동전 전화보다는 카드를 사용하는 전화가 많이 있으므로 카드를 소지하고 있으면 편리하다.

한국과의 시차(서머타임 여부 포함)
한국보다 3시간 앞서가나 서머타임 실시기간(10월 첫째주 일요일 - 다음해 3월 셋째주 일요일)중에는 우리나라보다 4 시간 앞서간다.

 

환전
시중은행을 통해 자유롭게 환전 가능하나 원화와의 교환은 불가능하며 환율은 변동환율제를 채택하고 있다.

 

은행, 우체국, 식당, 상점, 박물관 등 영업시간 및 휴무일
공공기관이나 일반 사무실은 09:00-17:00(평일), 상점의 영업시간은 09:00-17:30(평일), 09:00-15:00(토, 일요일), 은행은 09:30-16:30(평일)까지 근무한다. 우체국의 영업시간은 평일 09:00-5:30이며 토요일에는 09:00-12:00까지이다.

가구, 비품 및 장식품
일부 품목에 따라 국내와 비교하여 가격이 비싼 편이다.

 

기후 및 의복
남반구에 위치하며 모든 것이 한국과 반대이다. 일례로 북향집이 한국에서의 남향집과 같이 겨울에 햇볕을 많이 받고 여름에 시원하다. 여름은 보통 최고 25도를 넘지 않아 한국의 여름에 비해 기온은 낮은 편이나 겨울(웰링턴은 비바람이 많음)은 강우량이 많으며 기온은 영하로 내려가는 날은 드물지만 체감 온도가 낮아 겨울 의류(쉐타, 바바리 코트 등)가 필요하다.

식 품 류
농산물, 낙농제품이 풍부하며 가격은 저렴한 편이다. 한국식품은 현지 한국식품점을 통해 구입이 가능하다.

 

운전 면허증
한국 운전 면허증(국제운전면허증)은 입국 후 1년간 유효하며 한국 운전 면허증의 경우에는 영어로 번역 공증된 사본을 소지해야 한다. 1년 이상 체류할 경우에는 뉴질랜드 면허증을 취득하여야 한다.

 

수도
뉴질랜드에서는 수도물은 어디서나 안심하고 마실 수 있다.

 

전기
뉴질랜드는 240V, 50Hz이다. 한국의 전기제품은 대부분 110V, 60Hz이므로 트랜스를 이용하여 사용할수는 있으나 일부제품의 경우(전자 레인지등)에는 사용할수 없다. 대부분의 모텔이나 호텔에는 전기 면도기를 사용할수 있도록 110V 소켓이 별도로 설치 되어있다.

 

종교
대부분의 뉴질랜드인은 기독교인이지만 타종교를 가진 뉴질랜드인도 많이 있다.

 

기타 정보
음주운전, 과속운전에 대한 법규가 엄격하므로 주의(특히 유학생은 주의 요망)해야 하며 낚시를 할 경우는 자원 보존청 에서 규정된 어종별로 수량을 초과하거나 크기 미달의 물고기를 잡을 경우 벌금형 또는 구속될 수도 있으니 주의해야 한다.

전립선 비대증

남성 성기관의 하나인 전립선(Prostate gland)은 항문의 앞쪽, 그리고 방광의 바로 아래쪽에 위치하며, 요도를 둘러싸고 있다.  전립선의 주요 기능은 정액을 생산하고, 성관계시 오르가슴에 다다르면 고환에서 생산된 정자를 정액과 함께 요도로 분출시키는 것이다.

전립선 비대증이란 전립선이 비정상적으로 자라나 커지거나 부어오르는 증상이다.  세포의 수가 늘어나면서 커지기 때문에 엄밀하게 말하면 '증식'에 해당되는 변화이지만 오랫 동안 쓰여져 온 '비대'라는 용어가 통상 쓰인다.

태어날 때 전립선은 조그만 하트 모양을 하고 있으나, 사춘기에 이르면 그 크기가 호두알만큼 거의 두 배 정도로 커지며, 정액을 생산하기 시작한다.   20 대에서 30 세 이전까지 완전히 성장을 마친 전립선은 밤톨 정도의 크기에서 고정되어 성 장기로서의 역할을 하게 되는데, 40 세가 넘어 다시 증식이 시작된다.

40 세 이후에는 외형의 변화는 없지만 전립선이 내부로 커지면서  방광과 연결된 내요도구가 막히고, 좀 더 자라나면 외요도구와 요도까지 압박하게 된다.

이러한 조직의 증식으로 인해 전립선 비대증(BPH - Benign Prostatic Hyperplasia)이 생기게 되면 소변의 이상을 가져오게 된다.  전립선이 둘러싸고 있는 요도구가 압박되어 소변이 제대로 나오지 못하고 가늘게 나오거나 방광 내에 잔류하는 현상이 생기는 것이다.  그밖에 자주 소변을 보는 빈뇨, 밤에도 화장실을 자주 가게 되는 야간뇨, 갑자기 요의가 생겨 소변을 참지 못하고 배출하게 되는 급박뇨 등의 증세도 나타난다.

회음부의 압박이나 불쾌감도 전립선 비대의 전형적인 증상 중 하나이다.  이 불쾌감 때문에 성생활에 흥미를 잃을 수 있으며 실제 발기부전이나 심하면 사정불능 상태까지도 진행되기도 한다. 

전립선 비대를 방치하면 아주 심할 경우 소변이 아예 나오지 못하여 방광이 부풀게 되면서 심한 고통을 겪기도 한다.  소변이 전혀 배출되지 않는 것을 요폐라 하는데 전립선 비대증이 심해지면 종종 급성요폐로 진행이 된다.  이런 요폐가 반복되면 오줌이 가득찬 방광이 과팽창을 거듭하면서 방광은 아예 늘어져버린 고무풍선처럼 되어 제기능을 영구히 회복하지 못할 수가 있다.  전립선 비대증이 심하면 드물기는 하지만 방광결석, 방광게실에 이를 수 있고 고인 소변이 역류하여 신장에 이를 경우 신우신염 같은 합병증으로 발전할 수도 있다.

통계적으로 보면 전립선 비대는 40 대 중반부터 시작되며 60 대 남성의 60 퍼센트 가량에서 발견이 되고 70 대가 되면 95 퍼센트에 달하는 거의 모든 남성에게서 전립선 비대가 나타난다.

여성에게 폐경이 피할 수 없듯이 남성에게도 전립선 비대증은 어쩔 수 없이 겪어야 하는 증상이다.  폐경을 전후한 시기에 어떻게 건강을 유지하느냐가 여성의 남은 여생을 졀정하듯이 전립선 비대증을 어떻게 슬기롭게 관리하는가에 따라 삶의 질은 크게 달라질 수 있다.